Schließe den Tag mit sanften und dehnenden Körperübungen, beruhigenden Atemzügen ab. Erlebe wie Körper und Seele zur Ruhe kommen. Du bereitest Dich so optimal auf den Nachtschlaf vor. Die leichten Übungen können alle Teilnehmenden ausführen und entsprechend ihrer Befindlichkeit anpassen. Diesen Kurs kannst Du bequem von zu Hause aus besuchen.

Lasst uns neue Räume für Begegnungen öffnen – heilsame Begegnungen mit mir und mit Gott. Mit neuen Impulsen für Körper, Geist und Seele.

8 Termine: 25.10. | 08.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11 | 06.12. | 13.12. | 20.12.

Der Kurs findet in Kooperation mit dem Sela Institut für Christliches Yoga statt.

Weitere Yoga-Kurse findest Du hier.

Anmeldung

20 Teilnehmende
dienstagsab 25.10.2022
20:30 - 21:30 Uhr
64 € / 59 € ermäßigt