Achtsamkeit to go: Achtsamkeit und Bewegung

In diesem ATG geht es um die Bedeutsamkeit von Bewegung als Prinzip des Lebens. Was heißt das konkret in meinem Alltag und auf welche Weise kann ich über Bewegung positive Impulse achtsam in mein Leben holen?

Weitere Workshops dieser Reihe findest Du hier.